Biomecânica e Treinamento de Força

2024/2 - Turma 0912

Ementa

Estudo do treinamento de força utilizando o conhecimento científico para o desenvolvimento de programas de exercícios resistidos, abordando os aspectos bioenergéticos, cinesiológicos e biomecânicos. Respostas e adaptações dos sistemas muscular, conjuntivo, nervoso e cardiovascular e prescrições de programas com o objetivo de melhorar a força e a potência anaeróbica em diferentes populações.

Competências

Objetivos

Programa

Metodologia

Avaliação

Bibliografia

Básica

Complementar

Material Digital