Autor(es): LUIS FELIPE HONORIO RIBEIRO
Palavras-chave: Dor, Ginástica Laboral, Cyber Atleta.
Defendido/Publicado em: 2019-06-05
Orientador(a): Marisa Ramos Armudi
Curso: Educação Física - Bacharelado
A Ginástica Laboral é uma atividade física desenvolvida no local de trabalho, que tem como objetivo, proporcionar momentos de descontração física e mental durante a jornada de trabalho, utilizado por empresas, que através de alongamentos e estímulos musculares tendem a promover um melhor ambiente de trabalho e rendimento nos que são aplicados essa atividade, essa modalidade está ligada aos níveis de dor e com a síndrome do esforço repetitivo. O presente estudo tem como objetivo verificar e correlacionar os níveis de dor e a aplicação de sessões de Ginástica Laboral em cyber atletas do time masculino Action Gaming. Trata-se de uma pesquisa longitudinal, quantitativa de processo metodológico experimental através da pesquisa de campo. Para verificar os níveis de dor foi aplicado o Questionário Nórdico de Dor, com indicadores de 1 à 5 referente ao nível de desconforto das áreas do corpo, antes das primeiras sessões de Ginástica Laboral e no final após 40 dias, a fim de comparar as informações. Os resultados foram estimados a partir do valor indicado na pré e pós intervenção. Aplicou-se ainda um questionário sociodemográfico para identificar a idade, renda, estado civil dos participantes e horas de jogo por dia. Os dados foram tabulados em Excel 2013. De acordo com os resultados da pesquisa, observa-se que houve benefícios gerados pelas sessões de Ginástica Laboral. Inicialmente os atletas apresentaram níveis de desconforto e dor antes da pré intervenção de até 80%, sendo que após a aplicação da Ginástica Laboral esse percentual caiu para até 40%. Os resultados obtidos foram de acordo com o esperado, evidenciando que a prática da Ginástica Laboral resulta em variados benefícios, como a amenização de dores, desconfortos por esforços repetitivos relacionados ao jogo, contribuindo ainda para uma melhor qualidade de vida e a melhora no trabalho em equipe do time Action Gaming.
RIBEIRO, L. F. H. GINÁSTICA LABORAL NA PREVENÇAO DA DOR PARA CYBER ATLETAS. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física - Bacharelado). Centro Universitário Luterano de Palmas, Palmas, Tocantins, 2019. Disponível em: <http://ulbra-to.br/bibliotecadigital/publico/home/documento/1021>. Acesso em: 03 jul. 2024