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Palavras-chave: Atividade Física, Envelhecimento, Capacidade Funcional
Defendido/Publicado em: 2015-12-10
Curso: Educação Física - Bacharelado
O presente estudo teve como objetivo avaliar o nível de aptidão física funcional de idosos praticantes de atividade física no desempenho das atividades da vida diária. Esta pesquisa foi aplicada com um grupo de idosos cadastrados na Estratégia Saúde da Família (ESF) do Sistema Único de Saúde (SUS) localizado na região sul de Palmas/TO. Foi realizado um estudo longitudinal de caráter quantitativo, contudo a amostra foi composta por 10 idosos com idade média de 70,10 (± 5,15) anos, sendo (5) do sexo feminino. Para avaliação da aptidão funcional foi empregado os testes a seguir: levantar da cadeira, levantar e caminhar por 3m, sentar e alcançar (Banco de Wells) para avaliação da flexibilidade. Foi analisado também o estado nutricional dos idosos onde os indicadores antropométricos utilizados foram peso e estatura com a finalidade do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) e a coleta do perímetro abdominal.Observou-se melhora em todos os domínios da aptidão física funcional, como força muscular (testes de levantar da cadeira, flexibilidade e levantar e caminhar). No IMC encontrados indicam que não houve variação significativa entre as medidas de pré e pós-teste para as variáveis antropométricas. Pode -se concluir que a prática de atividades físicas, de maneira contínua e regular, pode propiciar ao idoso uma maior autonomia para o desempenho das atividades diárias.
AVALIAÇÃO DO EFEITO DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIO FÍSICO NA APTIDÃO FÍSICA FUNCIONAL E COMPOSIÇÃO CORPORAL EM IDOSOS CADASTRADOS NA ESTRATÉGIA SAÚDE DA FAMÍLIA. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física - Bacharelado). Centro Universitário Luterano de Palmas, Palmas, Tocantins, 2015. Disponível em: <http://ulbra-to.br/bibliotecadigital/publico/home/documento/162>. Acesso em: 03 jul. 2024