Autor(es): TAIS CAMPOS DA SILVA
Palavras-chave: métodos, Exercício, Recuperação de função fisiológica, Imersão, Crioterapia
Defendido/Publicado em: 2020-07-02
Orientador(a): Frederico Augusto Rocha Ferro
Curso: Fisioterapia
Introdução: A crioterapia é muito utilizada na área clínica e esportiva para o tratamento de lesões, sejam elas aguda ou de reabilitação. A imersão em água fria é um dos métodos de utilização da crioterapia, que consiste na imersão, de uma área do corpo, em temperaturas <15° C e se tornou um método muito utilizado atualmente (HUBBARD, ARONSON e DENEGAR, 2004; WILCOCK, CRONIN e HING, 2006).
Objetivo: Desse modo, o objetivo deste trabalho é buscar literatura evidências científicas sobre os efeitos da crioterapia de imersão como estratégia de recuperação pós exercício. Material e métodos: Trata-se de uma revisão da literatura em PalmasTO, tendo como critérios de inclusão apenas referências dos últimos cinco anos (2016 a 2020) e de exclusão artigos que não respeitam os aspectos éticos ou não se
encaixem no tema de estudo. A coleta dos dados foi feita através das bases de dados PubMed, Scielo e Google. Os descritores utilizados foram métodos, recuperação de função fisiológica, exercício, imersão e crioterapia. Resultados: Uma das vantagens da crioterapia por imersão é a capacidade que essa tem de cobrir todo o segmento
corporal, levado em consideração que, a temperatura superficial da pele é atingida de forma mais rápida que a musculatura, que pela profundidade, serão menos resfriados, podendo levar até 30 minutos para diminuir a temperatura ideal à musculatura. Considerações finais: Com a realização deste trabalho verificou-se que a crioterapia por imersão é um excelente recurso terapêutico, notou-se que as evidências cientificas sobre a crioterapia de imersão como estratégia para a recuperação pós exercícios na maior parte aceito em concordância ao benefício ou que contribui para a recuperação.
SILVA, T. C. Evidência científica sobre a utilização da crioterapia de imersão como estratégia de recuperação pós exercício. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Fisioterapia). Centro Universitário Luterano de Palmas, Palmas, Tocantins, 2020. Disponível em: <http://ulbra-to.br/bibliotecadigital/publico/home/documento/2009>. Acesso em: 03 jul. 2024