Autor(es): LUCAS JOAQUIM MOURAO DE OLIVEIRA
Palavras-chave: Treinamento Resistido, Kaatsu Training, Oclusão vascular, Hipertrofia
Defendido/Publicado em: 2020-12-10
Orientador(a): Carlos Gustavo Sakuno Rosa
Curso: Fisioterapia
Introdução: O treinamento utilizando o método de oclusao vascular, caracteriza-se pela realização do movimento resitido de baixa intesidade com uma restrição parcial do fluxo sanguíneo. Sua aplicação permite ganhos de força e hipertrofia na ausencia de danos mecânicos sobe músculos e articulações. O método permite utilzar cargas de 20% a 50% de um 1 RM, promovendo assim resultados
semelhantes aos treinamentos convencionais. Objetivo: encontrar através de pesquisas bibliográficas quais os resultados eficazes para a realização de um tratamento utilizando o treinamento de baixa intensidade. Material e métodos: trata-se de revisão sistemática, com estudos identificados a partir das bases de dados Scielo (Scientific Electronic Library Online), Pubmed, ResearchGate, PEDro (Physiotherapy Evidence Database), foram incluídos os artigos relacionados à temática Resultados: foram encontrados 6 artigos relevantes para esta pesquisa dos últimos 10 anos, contendo parâmetros de diferentes aplicações do metodo kaatsu, com amostras variadas entre homens e mulheres, com idade entre 21 e 40 anos. Foram aplicadas em músculos dos membros inferiores e superiores. De acordo com as pesquisas analisadas, foi possível analisar a técnica de fortalecimento em pacientes com e sem queixas de dor. No qual o método com aplicação da oclusão vascular se mostrou tolerante e promissor para ganho de força e hipertrofia podendo ser associado para se obter resultados sastifatórios. Considerações Finais: Logo devido a pouca quantidade de estudos, e uma inelegibildade para um parâmetro específico para o uso do método, se fazem necessário mais pesquisas sobre o assunto para sua aplicabilidade e segurança no tratamento.
OLIVEIRA, L. J. M. EXERCÍCIO RESISITIDO DE BAIXA INTESIDADE ASSOCIADO À OCLUSÃO VASCULAR PARCIAL PELO MÉTODO KAATSU TRAINING.. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Fisioterapia). Centro Universitário Luterano de Palmas, Palmas, Tocantins, 2020. Disponível em: <http://ulbra-to.br/bibliotecadigital/publico/home/documento/2012>. Acesso em: 03 jul. 2024