Autor(es): Taís Campos da Silva
Palavras-chave: Exercício, Imersão, Crioterapia, Métodos. Recuperação de função fisiológica
Defendido/Publicado em: 2020-06-29
Orientador(a): FREDERICO AUGUSTO ROCHA FERRO
Curso: Fisioterapia
Introdução: A crioterapia é muito utilizada na área clínica e esportiva para o tratamento de lesões, sejam elas aguda ou de reabilitação. A imersão em água fria é um dos métodos de utilização da crioterapia, que consiste na imersão, de uma área do corpo, em temperaturas <15° C e se tornou um método muito utilizado atualmente (HUBBARD, ARONSON e DENEGAR, 2004; WILCOCK, CRONIN e HING, 2006). Objetivo: Desse modo, o objetivo deste trabalho é buscar literatura evidências científicas sobre os efeitos da crioterapia de imersão como estratégia de recuperação pós exercício. Material e métodos: Trata-se de uma revisão da literatura em Palmas-TO, tendo como critérios de inclusão apenas referências dos últimos cinco anos (2016 a 2020) e de exclusão artigos que não respeitam os aspectos éticos ou não se encaixem no tema de estudo. A coleta dos dados foi feita através das bases de dados PubMed, Scielo e Google. Os descritores utilizados foram métodos, recuperação de função fisiológica, exercício, imersão e crioterapia. Resultados: Uma das vantagens da crioterapia por imersão é a capacidade que essa tem de cobrir todo o segmento corporal, levado em consideração que, a temperatura superficial da pele é atingida de forma mais rápida que a musculatura, que pela profundidade, serão menos resfriados, podendo levar até 30 minutos para diminuir a temperatura ideal à musculatura. Considerações finais: Com a realização deste trabalho verificou-se que a crioterapia por imersão é um excelente recurso terapêutico, notou-se que as evidências cientificas sobre a crioterapia de imersão como estratégia para a recuperação pós exercícios na maior parte aceito em concordância ao benefício ou que contribui para a recuperação.
Taís Campos da Silva Evidência científica sobre a utilização da crioterapia de imersão como estratégia de recuperação pós exercício. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Fisioterapia). Centro Universitário Luterano de Palmas, Palmas, Tocantins, 2020. Disponível em: <http://ulbra-to.br/bibliotecadigital/publico/home/documento/2588>. Acesso em: 03 jul. 2024