Este artigo investiga o impacto da heteronormatividade na construção da identidade sexual e de gênero, destacando suas consequências. Baseada em métodos qualitativos e bibliográficos, a pesquisa explora como as normas heterossexuais influenciam a autoaceitação, autodescoberta e a expressão da sexualidade, gerando discriminação. A abordagem interdisciplinar envolve psicologia, sociologia e estudos de gênero. A fundamentação teórica examina a heteronormatividade como um sistema hegemônico, impondo padrões heterossexuais e marginalizando outras orientações. Os resultados revelam que a sociedade impõe normas desde a infância, perpetuando padrões binários. O artigo destaca a necessidade de contestar a heteronormatividade para promover uma sociedade mais inclusiva, permitindo a expressão autêntica das identidades