A Terapia Focada nas Emoções é um modelo de psicoterapia neo-humanista e experiencial. Ela se baseia na aplicação da empatia no contexto terapêutico e na utilização de procedimentos vivenciais deflagrados por marcadores específicos observados durante as sessões. O modelo tem como objetivo central a reestruturação dos esquemas emocionais apresentados pelo cliente, possibilitando, assim, a formação de um novo sentido para suas emoções e seus significados pessoais. O presente trabalho faz uma breve revisão sobre a obra de Leslie Greenberg, precursor da Terapia Focada nas Emoções, com enfoque em quatro emoções principais, sendo elas: tristeza, medo, raiva e vergonha. Além de também, apresentar técnicas que auxiliam o terapeuta e identificar e avaliar tais emoções para melhor manejo no setting terapêutico. Mesmo sem aderir totalmente ao modelo da terapia focada na emoção, conhecer as intervenções específicas pode ser extremamente útil aos terapeutas cognitivos. Esta pesquisa tem por finalidade metodológica uma pesquisa pura, de objetivo exploratório, narrando o método, procedimento e/ou técnica, com abordagem qualitativa, em um procedimento metodológico uma pesquisa bibliográfica narrativa.