O presente artigo tem por objetivo buscar evidências acerca do benefício da prática do
Mindfulness e da Dialética para cuidadores de pessoas em tratamento de saúde. Utilizando-se
de uma abordagem qualitativa, a pesquisa foi realizada a partir de uma revisão bibliográfica
de artigos com temática semelhante de diferentes autores. Após a análise dos artigos
selecionados, pode-se observar similaridades nas narrativas dos autores ao se harmonizarem
quanto aos benefícios obtidos com as aplicações das referidas técnicas aos cuidadores, que
também sofrem os impactos das mudanças pós diagnóstico, assim foi possível perceber o
processo de adoecimento psíquico dos cuidadores, como o estresse, ansiedade, depressão e
burnout. Apesar da sobrecarga, com a prática de Mindfulness, que pode ser individual ou
grupal, dados apontaram que pode ocorrer melhora significativa do bem estar geral.