A dor lombar crônica é uma das alterações musculoesqueléticas mais comuns de incapacidades em ambos os sexos na sociedade moderna. O método Isostretching foi criado por Bernard Redondo, em 1974 na França. O Método foi introduzido no Brasil em 1994, sendo uma ginástica postural global ajudando flexibilidade e fortalecimento. Este estudo teve como objetivo de verificar eficácia do Método Isostretching na qualidade de vida dos indivíduos com lombalgias crônicas. Os resultados obtidos com esse estudo foi que após a intervenção com o Método Isostretching foi possível verificar os efeitos do Método na melhora da qualidade de vida conforme os domínios do Questionário de Qualidade de Vida SF-36, em indivíduos portadores de lombalgia crônica inespecífica. Conclui-se por tanto que o Método Isostretching, é eficaz tanto no tratamento da dor lombar, quanto na melhora da flexibilidade e na qualidade de vida.