Resumo

O método Isostretching é uma técnica caracterizada por meio de exercícios posturais isométricos de auto crescimento e uma respiração prolongada, que auxilia na prevenção da coluna vertebral por meio do equilíbrio corporal, através do fortalecimento, da flexibilidade muscular e do aperfeiçoamento da capacidade respiratória. Desse modo, o trabalho teve como objetivo verificar se houve melhora nas alterações posturais pelo método do Simetrógrafo em Portadores de Lombalgia Crônica antes e após o método Isostretching, se houve diminuição da dor a partir da análise de incapacidade funcional através do questionário de Rolando Morris. Tratou-se de uma pesquisa de caráter exploratório e natureza quantitativa, pesquisa de campo, instruída com aplicação da Escala Visual Analógica (EVA), Questionário de Incapacidade de Roland-Morris e do Simetrógrafo. O método Isostretching mostrou ser eficaz na redução dos sinais e sintomas da dor lombar crônica, e melhora da capacidade funcional.