A docente do curso de Fisioterapia do Centro Universitário Luterano de Palmas – CEULP, Karen Fernandes, concedeu ao programa Perfil Empresarial do SBT (TV Capital – Canal 9) entrevista sobre o tema: “Estresse e dores musculares: técnicas terapêuticas para aliviar tensões diárias no trabalho”.

No programa, a professora Karen levantou dados importantes sobre as dores musculares causadas pela má postura, além de destacar outros assuntos como, estresse e suas fases, respiração para relaxamento, e ainda métodos simples para aliviar tensões provocadas pelo estresse.

A docente apresentou um pouco dos estudos da Ergonomia e os benefícios para a vida no trabalho. Segundo Karen, a prática de exercício e uma alimentação correta trazem vários benefícios, pois “os sintomas provocados pelo estresse e a má postura no trabalho podem ser solucionados com pequenas mudanças na rotina e dessa maneira livrar o trabalhador de complicações maiores na vida pessoal e profissional”, esclarece a professora.

A entrevista na íntegra estará no ar na terça-feira (20) em dois horários: às 12h e às 19h.